aroma school &body care salon V-aromariの岩波です(*^^*)
今日は、精油（アロマテラピー）使って、息子が見た「あくむ」を
消し去り、不安いっぱいの子が、元気になったお話です☆
我が家には、発達凸凹の小学生男子がおります。
昨年から不登校でしたが、最近は少しづつ自分のペースではあるけど、学校にいけるようになってきました。
今朝、学校今日は何時にいこうか？
と声をかけると・・・
「学校休みたいけど・・・少しなら行きたい。でも、今日は悪夢だったから
まずは、悪夢をとらないと、お外でれない」
なんと！！
今までは、こういう時は休む一択だったのが、少しなら行きたいと！！！
母感動です！
「じゃ、ママが悪夢をとってあげるね」
と数ある精油の中で、息子に合うかなと用意したのが、
・ベンゾイン
・シダーウッド
・レモン
・イランイラン
どれも、心の安定（意味がちょっとずつ違う）に役立つ精油です。
「この中から、今、一番好きな香りを選んでごらん」
この中で、息子が選んだのはベンゾインの精油でした。
ベンゾインの精油は、別名「安息香」といわれます。
エゴノキ科の植物で、アンソクコウノキの樹脂から
揮発性有機溶剤抽出法を用いて精油をとります。
バニリンという成分が含まれていて、バニラのような、あまーい香りがします。
ちなみに、バニリンは梅干しにも含まれている成分なんですよ☆
ベンゾインは、古くから宗教儀式や悪魔祓いにも使われていたり、薬や香水の原料にもなっています。
心を落ち着かせる（鎮静作用）、過労や、考えすぎ、不安な心を落ち着かせ、穏やかにしてくれます。
今回、息子が選んだのも納得です(*^^*)
体に対しては、抗感染症作用（特に泌尿器系）、創傷作用もありますが
呼吸器に対しても◎です。
私自身、喘息があるのですが、少し苦しいな、苦しくなりそうだなという時に使ったります。
今回息子には、ベンゾインの精油をベースオイルで希釈し
ハンドトリートメントと、背中にオイルを塗りこんであげました。
その後は、落ち着いたのかいつもより、サクサクと学校へいく準備をし、１時間だけですが
学校に行くことができました☆
心が不安な時、ついつい考えすぎて疲れてしまうとき、ストレスで呼吸が浅くなった時
にぜひ使ってみてください(*^^*)
今回の息子に使ったレシピ
ベンゾイン１滴
スイートアーモンドオイル２０ML
子どもなので、希釈濃度をさげて使用しています。
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