こんにちは(*^^*)
一生通えるかかりつけサロンV-aromariの岩波です。
まだまだ暑いとはいえ、すこーぉーしですが
暑さが和らいだような気がしますね。
2023年もあと３ヶ月！！
早いですねー！！！
例年のごとく、石和の花火大会が終わると
私の気分はすでに、クリスマスと年末にむけて、何を食べようかなーと
ルンルンになります笑
９月から施術スクールにお二人入校される予定です(*^^*)
どんな施術者さんになるのか。
とても楽しみです☆
先日、生徒さんに
「先生は、落ち込んだり、ネガティブになることないんですか？」
質問をいただきました。
ある！！！！すっごいある！
「意外！落ち込まない人だと思いました！」
と・・・どんな風に見えているのでしょうか？笑
明るく元気に見えていただけてるなら、うれしいです笑
もともと、ネガティブになるのは得意なのですが
ネガティブになっていても、良い事ってあまりないんですよね。
なので、ポジティブになれる方法を何個か持っているのですが
その中の1つを今日はお伝えしようと思います(*^^*)
「褒められリスト」
やり方は、簡単。
過去から現在まで、褒めていただいた事をひたすら書く！
そして、毎日見る！
（落ち込んだときでもOK）
落ち込む時は、他の誰かとの比較だったり
できない自分を責めたり
心無い一言だったり・・・
色んな要因があると思います。
そして、人は自分のダメな所探しの方が圧倒的に得意。
良い所も沢山あるのに、マイナスばかりに目がいってしまうのは
すごく、すごく、すごく
すごーく
もったいない事だと思います。
私の褒められリストには、
17年前から、沢山
のお客様、先生方、お仕事仲間、お友達、家族からもらった
褒められ言葉が
かかれています。
それを見るたびに、感謝の心とあったかい気持ちにさせていただいて
明日がんばる勇気をいただいています(*^^*)
ネガティブ得意な方も、そうでない方も
ぜひ☆
試してみてくださいね～！
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