皆様、こんにちは(*^^*)
ジメジメの毎日でございますが、元気にお過ごしですか？
最近、ブログ読んでるんですよー(*'ω'*)
なんて嬉しいお言葉をいただいたりして、幸せな気分を味あわせていただいております♡
さてさて。ジメジメのこの季節。
余分な水分を蓄えやすく、私のよく表現する言い方だと
「魔人ブウ」の様。。。
魔人ブウは、とっても可愛いのですよ。
私的には、好きなキャラでございますが・・・笑
ただ、むくみでパンパンだと、身体は重いし、だるいし、痛みがでるし。。。
人間の場合、可愛さよりも、辛さのほうが勝ってしいますよね泣
むくみは、水分不足によっても引き起こされますが
肝臓・腎臓の疲労や
タンパク質などの栄養不足
ホルモンバランス
などによっても、大きく変化します。
個人差はありますが、体重が２～３キロ変化の出る人も。
むくみを放置しておくと、そこに余分な水があるので
冷えたり、老廃物がある事でセルライトの形成をしてしまったり・・・と良い事なし！！！
水分量や、お食事（栄養）、体調の見直しをぜひされてみてくださいね(*^^*)
実は、アロマテラピーでは、むくみのケアは得意分野☆
余分な水分の排出を促してくれる、精油も沢山あるんですよ。
気になる！！！という方、自分の体質がよくわからん！という方は
施術の時にぜひ、お問合せくださいませ(^^)
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