こんにちは！V-aromariの岩波です☺ 気温が高くなり、梅雨のジメジメした季節になってきましたね。 最近は、気候の変化についていけず、「眠りが浅い」「疲れがなかなか抜けない」と感じているお客様が増えています。 そんな時は、ぜひ“深い呼吸”を意識してみてください。 ゆっくりと深く呼吸をすることで、肋骨まわりや肩・首の筋肉が自然と動き、体がほぐれやすくなります。 また、呼吸による横隔膜の動きは内臓

こんにちは！V-aromariの岩波です。 肩こり。 お悩みの方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 実際、サロンにも肩こりがお悩みで来てくださるお客様はとても多いです。 「肩がつらいから、肩をほぐしてほしい！」 そう思いますよね。 私も、この仕事を始めたばかりの頃はそう思っていました。 でも実は、肩こりは「肩」だけが原因ではないことがとても多いのです。 だから私は、肩だけを見ることはし

こんにちは。V-aromariです。 暑かったり、寒かったりの気温差ジェットコースターですが、元気におすごしですか？ 今日は、施術中どこをみているか。 見ているのはコリだけじゃないんですよー🌟 施術前、施術中、お客様の自覚がある・なしに関わらず、肩、腰の重さ、背中の張りなど、全体的なお身体のお疲れの状態を見ています。 施術前に、お体の評価、そして、必要があれば誘発検査をしたりします。 ただ、私が