みなさん、こんにちは(*^^*)
恵方巻のチラシが張り出されて、アッという間に！２月の声が聞こえておりますね！
年初めに、決意を新たにしたり、目標を決められた方も多いのではないでしょうか？
私も様々な目標を立てていますが、私の中で一番身近でプライベートものは
今年の１２月までに適正体重にする
理想の体重になるまで服を買わない！
というもの笑
実は、コロナ禍で数キロ増え、その後、治療の為に飲みだしたお薬の影響で
ガツーン！と体重が増えてしまったのです・・・泣
ある意味、お薬がしっかり効いてくれている証拠ではありますが
このままではいけません！！！という事で、
食事や、運動などをとりいれながらダイエットをしております(*^^*)
太っている事が決して、悪いわけではありません。
（健康で自分の事が大好き！と思えるなら）
ただ、私の場合は体重が増えすぎてしまったことで
「自分に対する自信」がすっかり減ってしまったなということ。
自分を好きになれないって、実は生きていくうえでも、どんなお仕事をするにも
人間関係においても
とても大きな障害になるなと、私は感じています。
本当は、手放しで私大好き！となるが一番良いと思います。が。
それが、苦手という方は、自分の理想像を見つけて近づいてみるのも良いですね。
皆さんは、自分の事大好きですか？
いつも頑張っている自分を、沢山抱きしめて、大好き！と
自分に伝えてあげてくださいね。
自分が大好き！！！
が腑に落ちると、パワーが沢山みなぎって「最強」になれますよ(*'ω'*)
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