大好きに

みなさん、こんにちは(*^^*)

恵方巻のチラシが張り出されて、アッという間に！２月の声が聞こえておりますね！

年初めに、決意を新たにしたり、目標を決められた方も多いのではないでしょうか？

私も様々な目標を立てていますが、私の中で一番身近でプライベートものは

今年の１２月までに適正体重にする

理想の体重になるまで服を買わない！

というもの笑

実は、コロナ禍で数キロ増え、その後、治療の為に飲みだしたお薬の影響で

ガツーン！と体重が増えてしまったのです・・・泣

ある意味、お薬がしっかり効いてくれている証拠ではありますが

このままではいけません！！！という事で、

食事や、運動などをとりいれながらダイエットをしております(*^^*)

太っている事が決して、悪いわけではありません。

（健康で自分の事が大好き！と思えるなら）

ただ、私の場合は体重が増えすぎてしまったことで

「自分に対する自信」がすっかり減ってしまったなということ。

自分を好きになれないって、実は生きていくうえでも、どんなお仕事をするにも

人間関係においても

とても大きな障害になるなと、私は感じています。

本当は、手放しで私大好き！となるが一番良いと思います。が。

それが、苦手という方は、自分の理想像を見つけて近づいてみるのも良いですね。

皆さんは、自分の事大好きですか？

いつも頑張っている自分を、沢山抱きしめて、大好き！と

自分に伝えてあげてくださいね。

自分が大好き！！！

が腑に落ちると、パワーが沢山みなぎって「最強」になれますよ(*'ω'*)