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大好きに

みなさん、こんにちは(*^^*)


恵方巻のチラシが張り出されて、アッという間に!2月の声が聞こえておりますね!


年初めに、決意を新たにしたり、目標を決められた方も多いのではないでしょうか?






私も様々な目標を立てていますが、私の中で一番身近でプライベートものは

今年の12月までに適正体重にする

理想の体重になるまで服を買わない!


というもの笑



実は、コロナ禍で数キロ増え、その後、治療の為に飲みだしたお薬の影響で

ガツーン!と体重が増えてしまったのです・・・泣


ある意味、お薬がしっかり効いてくれている証拠ではありますが

このままではいけません!!!という事で、

食事や、運動などをとりいれながらダイエットをしております(*^^*)



太っている事が決して、悪いわけではありません。

(健康で自分の事が大好き!と思えるなら)


ただ、私の場合は体重が増えすぎてしまったことで

「自分に対する自信」がすっかり減ってしまったなということ。


自分を好きになれないって、実は生きていくうえでも、どんなお仕事をするにも

人間関係においても

とても大きな障害になるなと、私は感じています。


本当は、手放しで私大好き!となるが一番良いと思います。が。

それが、苦手という方は、自分の理想像を見つけて近づいてみるのも良いですね。



皆さんは、自分の事大好きですか?


いつも頑張っている自分を、沢山抱きしめて、大好き!と

自分に伝えてあげてくださいね。


自分が大好き!!!

が腑に落ちると、パワーが沢山みなぎって「最強」になれますよ(*'ω'*)



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